TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-toppings-14
Pepperoni (Toppings, 14")
Pepperoni (Toppings, 14") в East Side Mario's (Canada) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 296 |
| Белки | 7.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 7.4 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 1.9 |
| Жиры | 13.0 g | 24.1 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 8.3 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.53 g | 2.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Raspberry Blush Sangria 2.5oz
160 ккал на порцию
Spiked Violet Iced Tea Lemonade 1 oz Vodka
160 ккал на порцию
Creamy Potato Bacon Soup
160 ккал на порцию
Caesar al Diavolo 1.5 oz
160 ккал на порцию
Spiked Violet Iced Tea Lemonade 1 oz Gin
160 ккал на порцию
Ванильное мороженое
160 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.