TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nigiri-thunfisch
Nigiri Thunfisch
Nigiri Thunfisch (Eat Happy (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 171 kcal, 4.9 g valku ja 2.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Valgud | 4.9 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 31.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.9 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Eat Happy (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Onigiri Cooked Tuna
171 kcal portsjoni kohta
Nigiri Mix Lachs Thunfisch
171 kcal portsjoni kohta
California Avocado
170 kcal portsjoni kohta
California Alaska
172 kcal portsjoni kohta
California Teriyaki Thunfisch
169 kcal portsjoni kohta
California XL Crunch
173 kcal portsjoni kohta
Kõik Eat Happy (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.