TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-lachs
Sashimi Lachs
Sashimi Lachs (Eat Happy (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 174 kcal, 18.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 174 |
| Proteiini | 18.0 g | 18.0 |
| Hiilihydraatit | 2.4 g | 2.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Eat Happy (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Happy California Mix
174 kcal annosta kohti
Poké Bowl Supreme
174 kcal annosta kohti
Futo Spicy Tuna
174 kcal annosta kohti
California Lachs Avocado
174 kcal annosta kohti
Onigiri Yakitori Chicken
174 kcal annosta kohti
Fresh Udon Noodle Cup Kimchi
175 kcal annosta kohti
Kaikki Eat Happy (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.