TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-lachs-spiesse
Teriyaki Lachs Spieße
Teriyaki Lachs Spieße bei Eat Happy (DE) hat 207 kcal je angegebener Portion, mit 21.0 g Eiweiß und 10.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 207 kcal | 207 |
| Eiweiß | 21.0 g | 21.0 |
| Kohlenhydrate | 10.0 g | 10.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 10.0 g | 10.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 37 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Eat Happy (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Gyoza Vegetarisch
207 kcal je Portion
Tuna Wakame Wrap
209 kcal je Portion
California Crunchy Cooked Tuna
204 kcal je Portion
Maki Spicy Cooked Tuna
204 kcal je Portion
Korean Style Fried Chicken Sweet & Spicy
202 kcal je Portion
California Piri Piri Crunch
201 kcal je Portion
Alle Eat Happy (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.