TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › big-breakfast-with-waffle
Big Breakfast with Waffle
Big Breakfast with Waffle в Eggsmart содержит 1 390 ккал на заявленную порцию, 61.0 г белка и 76.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 390 kcal | — |
| Белки | 61.0 g | — |
| Углеводы | 115.0 g | — |
| в том числе сахара | 17.0 g | — |
| Жиры | 76.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 22.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 10.93 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 246 минут быстрой ходьбы или 128 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 70% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 182% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Eggsmart · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Smashed Burger
1 400 ккал на порцию
Big Breakfast with Pancake
1 410 ккал на порцию
Smothered Breakfast Burrito
1 440 ккал на порцию
Peruvian Poutine
1 440 ккал на порцию
Chocoholic (Buttermilk Pancakes)
1 480 ккал на порцию
Peameal Club Sandwich
1 300 ккал на порцию
Все позиции Eggsmart · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.