TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocoholic-golden-waffles
Шокоголик (Золотистые вафли)
Шокоголик (Золотистые вафли) в Eggsmart содержит 1 120 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 56.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 120 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 162.0 g | — |
| в том числе сахара | 121.0 g | — |
| Жиры | 56.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 31.0 g | — |
| Клетчатка | 9.0 g | — |
| Соль | 0.83 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 198 минут быстрой ходьбы или 103 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 56% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Eggsmart · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Улыбнитесь, пожалуйста (с сыром)
1 050 ккал на порцию
Бранч бейгл
1 190 ккал на порцию
Юго-западный
1 050 ккал на порцию
Барбакоа Фиеста
1 210 ккал на порцию
Бейгл с копченым лососем
1 030 ккал на порцию
Бананы Фостер
1 220 ккал на порцию
Все позиции Eggsmart · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.