TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado-toast
Avocado Toast
Avocado Toast (Einstein Bros. Bagels (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 380 kcal, 11.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Einstein Bros. Bagels (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Avocado Toast 162 G
380 kcal annosta kohti
Caramel Cream Cold Brew - 24 fl oz
380 kcal annosta kohti
Cheesy Hash Brown - Gourmet Bagels
390 kcal annosta kohti
Green Chile - Gourmet Bagels
390 kcal annosta kohti
Iced Mocha - 24 fl oz
390 kcal annosta kohti
Spinach Florentine - Gourmet Bagels
370 kcal annosta kohti
Kaikki Einstein Bros. Bagels (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.