TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-muffin
Mustikamuffin
Mustikamuffin (Einstein Bros. Bagels (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 5.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 48.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Einstein Bros. Bagels (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bacon Avocado Tomato Thin on Plain - 1 Egg White Sandwiches
440 kcal portsjoni kohta
Santa Fe on Asiago Thin - Signature Egg Sandwiches
440 kcal portsjoni kohta
Cheddar Cheese - Classic Egg Sandwiches
430 kcal portsjoni kohta
Bacon Avocado Tomato Thin on Plain - Signature Egg Sandwiches
430 kcal portsjoni kohta
Bacon & Cheddar - Classic 1 Egg Sandwiches
450 kcal portsjoni kohta
Bacon & Cheddar Egg White Sandwich
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Einstein Bros. Bagels (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.