TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tortilla-soup
Kanatortillakeitto
Kanatortillakeitto (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 23.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 62 |
| Proteiini | 23.0 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 4.9 |
| josta sokereita | 3.0 g | 0.8 |
| Rasva | 9.0 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 0.5 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.8 |
| Suola | 3.15 g | 0.81 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dr Pepper (Normaali)
240 kcal annosta kohti
Sprite (Normaali)
240 kcal annosta kohti
FUZE makeutettu vadelmajäätee (Iso)
250 kcal annosta kohti
Hi-C Flashin’ Fruit Punch (Normaali)
250 kcal annosta kohti
Karamelliflan-kuppi
230 kcal annosta kohti
Minute Maid Aguas Frescas Mango Lime (Iso)
230 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.