TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › corn
Mais
Mais (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 140 kcal, 3.0 g valku ja 4.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 99 |
| Valgud | 3.0 g | 2.1 |
| Süsivesikud | 27.0 g | 19.1 |
| sellest suhkrud | 7.0 g | 4.9 |
| Rasvad | 4.5 g | 3.2 |
| sellest küllastunud | 0.5 g | 0.4 |
| Kiudained | 3.0 g | 2.1 |
| Sool | 1.00 g | 0.71 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pinto oad
140 kcal portsjoni kohta
Pumpkin Pie Mini Churros (5)
140 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola de Mexico (Bottle)
150 kcal portsjoni kohta
Minute Maid Aguas Frescas Mango Lime (Regular)
150 kcal portsjoni kohta
Minute Maid Aguas Frescas Strawberry Hibiscus (Regular)
130 kcal portsjoni kohta
VitaminWater XXX (Regular)
130 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pollo Loco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.