TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ranch-dressing

Ranchi kaste

Ranchi kaste (Erik's DeliCafé (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 110 kcal, 1.0 g valku ja 12.0 g rasva.

110kcal
1.0 gvalgud
Allikas ei esita portsjonikaalu, seega 100 g veergu ei saa arvutada.
Portsjoni kohta100 g kohta
Energia110 kcal—
Valgud1.0 g—
Süsivesikud1.0 g—
sellest suhkrudallikas puudub—
Rasvad12.0 g—
sellest küllastunudallikas puudub—
Kiudainedallikas puudub—
Soolallikas puudub—

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.

Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Erik's DeliCafé (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22

Sarnased kirjed sellel menüül

Chicken Vegetable with Rice Soup (Cup)

100 kcal portsjoni kohta

Blue Cheese Salad Dressing

100 kcal portsjoni kohta

Wheat Pita Bread

90 kcal portsjoni kohta

Vegetarian Vegetable Soup

70 kcal portsjoni kohta

Puuviljasalat

60 kcal portsjoni kohta

Chicken Vegetable with Rice Soup (Bowl)

170 kcal portsjoni kohta

Kõik Erik's DeliCafé (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd

Hoia päev aus

Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.

Loo tasuta kontoHangi rakendus