TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chokolade-cookie
Chokolade Cookie
Chokolade Cookie (Espresso House (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 287 kcal, 3.7 g proteiinia ja 11.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | 410 |
| Proteiini | 3.7 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 60.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.2 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: Espresso House (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanilje Matcha Latte Standard
288 kcal annosta kohti
Caramel Cookie
283 kcal annosta kohti
Chokolade Frapino Vegansk Lille
291 kcal annosta kohti
Salted Caramel Snurre
283 kcal annosta kohti
Vanilje Islatte Standard
293 kcal annosta kohti
Mango Ismatcha Standard
294 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.