TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gulerodsmuffin
Gulerodsmuffin
Gulerodsmuffin iš Espresso House (DK) turi 428 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 15.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 428 kcal | 357 |
| Baltymas | 6.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 64.8 g | 54.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.6 g | 13.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Avocado Bagel
429 kcal porcijoje
Salted Caramel Latte Standard
426 kcal porcijoje
Cæsarsalat med Kylling
437 kcal porcijoje
Mocha Latte Standard
442 kcal porcijoje
Varm Chokolade Standard
442 kcal porcijoje
Caramel Latte Standard
450 kcal porcijoje
Visi Espresso House (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.