TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › caramel-wafer
Caramel Wafer
Caramel Wafer bei Espresso House (FI) hat 180 kcal je angegebener Portion, mit 1.6 g Eiweiß und 7.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 180 kcal | 462 |
| Eiweiß | 1.6 g | 4.1 |
| Kohlenhydrate | 26.0 g | 66.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 7.8 g | 20.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 32 Minuten zügigem Gehen oder 17 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FI, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Suomi-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Suomi-Werte.
Source: Nährwerte von Espresso House (FI), aufgeführt von FatSecret FI · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Jäälatte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Normaali
179 kcal je Portion
Jäälatte Vanilla Täysmaito - Vaniljasiirappi - Pieni
179 kcal je Portion
Vanilla Latte Täysmaito - Vaniljasiirappi - Pieni
179 kcal je Portion
Jäälatte Mocha Täysmaito
182 kcal je Portion
Mocca Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - ilman Kermavaahtoa - Pieni
182 kcal je Portion
Mocca Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vegaaninen Vispi - Pieni
182 kcal je Portion
Alle Espresso House (FI) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.