TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › broccoli
Брокколи
Брокколи в Fazoli's (US) содержит 25 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 25 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 5.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Fazoli's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Fat Free Italian Dressing
25 ккал на порцию
Овощной салат-гарнир
30 ккал на порцию
Салат Цезарь (гарнир)
40 ккал на порцию
Croutons (Pack)
70 ккал на порцию
Italian Side Salad
80 ккал на порцию
Side Chopped Salad
80 ккал на порцию
Все позиции Fazoli's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.