TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-n-swiss-supremo-submarinos
Ham ‘n’ Swiss Supremo Submarinos
Ham ‘n’ Swiss Supremo Submarinos в Fazoli's (US) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | — |
| Белки | 33.0 g | — |
| Углеводы | 68.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Fazoli's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cheesy Baked Ziti
690 ккал на порцию
Chocolate Layer Cake
700 ккал на порцию
Spaghetti with Meat Sauce (Regular)
680 ккал на порцию
Twice-Baked Lasagna
700 ккал на порцию
Fettuccine with Marinara (Regular)
660 ккал на порцию
Penne Rosa with Savory Chicken
660 ккал на порцию
Все позиции Fazoli's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.