TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › baked-lay-s-original
Uunipaahdetut Lay's Original
Uunipaahdetut Lay's Original (Firehouse Subs (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 2.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | — |
| Proteiini | 2.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 2.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.38 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Firehouse-salaatti
130 kcal annosta kohti
10 kpl virvoitusjuomatölkkejä
150 kcal annosta kohti
Vitamin Water
100 kcal annosta kohti
Fuze Tea
160 kcal annosta kohti
Canada Dry -pullo
190 kcal annosta kohti
Firehouse Chili - Kulho
190 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.