TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sunchips-harvest-cheddar
Чипсы SunChips с сыром чеддер
Чипсы SunChips с сыром чеддер в Firehouse Subs (CA) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 29.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 10.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 0.78 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Чипсы Miss Vickie's с острой укропной солью
210 ккал на порцию
Чипсы SunChips с французским луком
210 ккал на порцию
Чипсы Miss Vickie's с морской солью
210 ккал на порцию
Чипсы Miss Vickies с халапеньо
210 ккал на порцию
Чипсы Miss Vickie's с морской солью и солодовым уксусом
210 ккал на порцию
Горячий саб с индейкой
220 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.