TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-6ix-sub-medium
The 6ix Sub Medium
The 6ix Sub Medium (Firehouse Subs (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 900 kcal, — g proteiinia ja — g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | — |
| Proteiini | ei julkaistu | — |
| Hiilihydraatit | ei julkaistu | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | ei julkaistu | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 159 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Medium Smokehouse Beef & Cheddar Brisket
890 kcal annosta kohti
Medium Tuna Salad
910 kcal annosta kohti
Medium Hat Trick Sub
890 kcal annosta kohti
Medium Maple Bourbon Glazed Brisket
890 kcal annosta kohti
Medium Sweet & Spicy Meatball
880 kcal annosta kohti
3 Dessert Bundle
870 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.