TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › large-firehouse-hero
Большой «Герой» Firehouse
Большой «Герой» Firehouse в Firehouse Subs (US) содержит 1 180 ккал на заявленную порцию, 68.0 г белка и 56.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 180 kcal | — |
| Белки | 68.0 g | — |
| Углеводы | 109.0 g | — |
| в том числе сахара | 27.0 g | — |
| Жиры | 56.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 8.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 209 минут быстрой ходьбы или 108 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 59% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 133% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Большой «Нью-Йорк Стеймер»
1 190 ккал на порцию
Большой острый цыпленок по-каджунски
1 170 ккал на порцию
Салат классический Делюкс (кетеринг)
1 200 ккал на порцию
Большой с индейкой по-ямайски
1 140 ккал на порцию
Большой Hook & Ladder ®
1 140 ккал на порцию
Большой с солониной из говяжьей грудинки USDA Choice
1 140 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.