TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › large-hook-ladder
Large Hook & Ladder ®
Large Hook & Ladder ® (Firehouse Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 140 kcal, 62.0 g proteiinia ja 56.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 140 kcal | — |
| Proteiini | 62.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 101.0 g | — |
| josta sokereita | 23.0 g | — |
| Rasva | 56.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 7.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 202 minuuttia reipasta kävelyä tai 105 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 127% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
USDA Choice Roast Beef Large
1 140 kcal annosta kohti
Deluxe Lieutenant Box Lunch
1 140 kcal annosta kohti
Large Jamaican Jerk Turkey
1 140 kcal annosta kohti
USDA Choice Corned Beef Brisket Large
1 140 kcal annosta kohti
Station Italian Medium
1 150 kcal annosta kohti
Large Grilled Chicken Breast
1 130 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.