TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › large-tuna-salad
Suur tuunikalasalat
Suur tuunikalasalat (Firehouse Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 550 kcal, 71.0 g valku ja 97.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 550 kcal | — |
| Valgud | 71.0 g | — |
| Süsivesikud | 104.0 g | — |
| sellest suhkrud | 21.0 g | — |
| Rasvad | 97.0 g | — |
| sellest küllastunud | 18.0 g | — |
| Kiudained | 6.0 g | — |
| Sool | 7.68 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 275 minutit reipat kõndi või 142 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 78% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 128% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Suur kana ja cheddari rancher
1 550 kcal portsjoni kohta
Suur suitsune mee-kanasula
1 520 kcal portsjoni kohta
Suur suitsune mee-steigisula
1 520 kcal portsjoni kohta
Suur tänupüha kalkunivõileib
1 590 kcal portsjoni kohta
Suur suitsumaja veiseliha ja cheddari rinnaliha
1 500 kcal portsjoni kohta
Station Italian Large
1 640 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.