TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › rookie-usda-choice-corned-beef-brisket
Rookie Brisket de Ternera Salada USDA Choice
Rookie Brisket de Ternera Salada USDA Choice en Firehouse Subs (US) tiene 380 kcal por ración declarada, con 23.0 g de proteína y 19.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 380 kcal | — |
| Proteínas | 23.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 28.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 4.0 g | — |
| Grasa | 19.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 4.5 g | — |
| Fibra | 2.0 g | — |
| Sal | 3.23 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 67 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 54% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-31
Platos similares en este menú
Macarrones con Queso Extra
380 kcal por ración
Firehouse Captain's Club Pequeño
380 kcal por ración
Dr Pepper Mediano
380 kcal por ración
Brisket de Corned Beef USDA Choice Pequeño
380 kcal por ración
Ensalada Firehouse con Pollo a la Parrilla
380 kcal por ración
Roast Beef USDA Choice Pequeño
380 kcal por ración
Todos los platos de Firehouse Subs (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.