TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › station-roast-beef-provolone-small
Station Roast Beef & Provolone Small
Station Roast Beef & Provolone Small (Firehouse Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 390 kcal, 20.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | 7.0 g | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 2.50 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 42% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Keskikokoinen Sprite
380 kcal annosta kohti
Keskikokoinen Dr Pepper
380 kcal annosta kohti
Loaded Potato Soup - Kulho
380 kcal annosta kohti
Erittäin juustoinen Mac & Cheese
380 kcal annosta kohti
Firehouse-salaatti grillatulla kanalla
380 kcal annosta kohti
Pieni Club on a Sub
380 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.