TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › station-turkey-provolone-small
Station Turkey & Provolone Small
Station Turkey & Provolone Small en Firehouse Subs (US) tiene 370 kcal por ración declarada, con 19.0 g de proteína y 21.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 370 kcal | — |
| Proteínas | 19.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 31.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 8.0 g | — |
| Grasa | 21.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 5.0 g | — |
| Fibra | 3.0 g | — |
| Sal | 2.53 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 66 minutos de marcha rápida o 34 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 42% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-29
Platos similares en este menú
Rookie Pastrami USDA Choice
370 kcal por ración
Pechuga de Pollo a la Parrilla Pequeña
370 kcal por ración
Rookie Pechuga de Pollo a la Parrilla
370 kcal por ración
Rookie Jamón con Miel
370 kcal por ración
Rookie Vegetariano
370 kcal por ración
Jamón con Miel Pequeño
370 kcal por ración
Todos los platos de Firehouse Subs (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.