TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sunchips-harvest-cheddar
SunChips Harvest Cheddar
SunChips Harvest Cheddar (Firehouse Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 3.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 0.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firehouse Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Miss Vickie's Spicy Dill Pickle
210 kcal annosta kohti
Miss Vickies Suola & Etikka
210 kcal annosta kohti
Miss Vickies Original Merisuola
210 kcal annosta kohti
Miss Vickies Smokehouse BBQ
210 kcal annosta kohti
Miss Vickies Jalapeno
210 kcal annosta kohti
Firehouse-salaatti kalkkunalla
220 kcal annosta kohti
Kaikki Firehouse Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.