TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › cobb-salad-half-salad-with-dressing
Cobb Salad (Half Salad with Dressing)
Cobb Salad (Half Salad with Dressing) no First Watch (US) tem 340 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 27.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteínas | 14.0 g | — |
| Carboidratos | 13.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 27.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 60 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de First Watch (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Pomegranate Sunrise
340 kcal por porção
Market Veggie Sandwich (Half)
340 kcal por porção
Whole Grain Artisan Toast with All-Natural House Preserves & Whipped Butter
330 kcal por porção
English Muffin
330 kcal por porção
Fresh Seasoned Potatoes
320 kcal por porção
Mint Mocha Iced Coffee
370 kcal por porção
Todos os itens de First Watch (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.