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Große Pommes nach Cajun-Art

Große Pommes nach Cajun-Art bei Five Guys (Canada) hat 1 328 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 57.0 g Fett.

1 328kcal
572 gPortion
20.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie1 328 kcal232
Eiweiß20.0 g3.5
Kohlenhydrate184.0 g32.2
davon Zucker6.0 g1.0
Fett57.0 g10.0
davon gesättigte Fettsäuren10.0 g1.7
Ballaststoffe21.0 g3.7
Salz4.15 g0.72

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 235 Minuten zügigem Gehen oder 122 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 66% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 69% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Five Guys (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-28

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