TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › poutine-gravy

Poutine'i kastme

Poutine'i kastme (Five Guys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 54 kcal, 1.0 g valku ja 1.0 g rasva.

54kcal

180 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	54 kcal	30
Valgud	1.0 g	0.6
Süsivesikud	10.0 g	5.6
sellest suhkrud	1.0 g	0.6
Rasvad	1.0 g	0.6
sellest küllastunud	0.5 g	0.3
Kiudained	0.5 g	0.3
Sool	2.59 g	1.44

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 10 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Five Guys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24