TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg
Яйцо
Яйцо в Five Guys (UK) содержит 93 ккал на заявленную порцию, 8.4 г белка и 6.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 93 kcal | 182 |
| Белки | 8.4 g | 16.5 |
| Углеводы | 1.3 g | 2.5 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 6.1 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | 1.9 g | 3.7 |
| Клетчатка | 0.3 g | 0.6 |
| Соль | 0.26 g | 0.51 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Five Guys (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Salted Caramel Little
91 ккал на порцию
Flat White
95 ккал на порцию
Cappuccino
97 ккал на порцию
Pistachio Little
97 ккал на порцию
Banana Little
97 ккал на порцию
Watermelon Little
88 ккал на порцию
Все позиции Five Guys (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.