TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › galette-complete
Galette Complète
Galette Complète (Flunch (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 353 kcal, 23.1 g proteiinia ja 21.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | — |
| Proteiini | 23.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 16.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Flunch (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Croissant au Jambon
352 kcal annosta kohti
Gâteau Basque
337 kcal annosta kohti
Tennessee Rosti Burger
414 kcal annosta kohti
Paupiette de Veau
242 kcal annosta kohti
Filet de Saumon Sauvage
221 kcal annosta kohti
Pommes Noisettes
180 kcal annosta kohti
Kaikki Flunch (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.