TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wheat-toast
Wheat Toast
Wheat Toast (Friendly's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 269 kcal, 6.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 32.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Friendly's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chocolate Chip Cookie Dough - Dish - Single Scoop
270 kcal portsjoni kohta
Chocolate Chip Cookie Dough - Signature Desserts
270 kcal portsjoni kohta
Black Raspberry - Waffle Cone - Single Scoop
270 kcal portsjoni kohta
Beef Burger Patty
270 kcal portsjoni kohta
Boneless Wings - 6 pcs
270 kcal portsjoni kohta
Coffee - Cake Cone
270 kcal portsjoni kohta
Kõik Friendly's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.