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Batido de fresa
Batido de fresa en Friends & Brgrs (FI) tiene 358 kcal por ración declarada, con 7.3 g de proteína y 15.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 358 kcal | 119 |
| Proteínas | 7.3 g | 2.4 |
| Hidratos de carbono | 44.3 g | 14.8 |
| de las cuales azúcares | 35.9 g | 12.0 |
| Grasa | 15.8 g | 5.3 |
| de las cuales saturadas | 9.0 g | 3.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.70 g | 0.23 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 63 minutos de marcha rápida o 33 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 12% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.
Source: nutrición publicada por Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-30
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