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Wurstbrötchen

Wurstbrötchen bei Gloria Jean's (AU) hat 499 kcal je angegebener Portion, mit 12.2 g Eiweiß und 26.5 g Fett.

499kcal
180 gPortion
12.2 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie499 kcal277
Eiweiß12.2 g6.8
Kohlenhydrate48.4 g26.9
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett26.5 g14.7
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 88 Minuten zügigem Gehen oder 46 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret AU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: Nährwerte von Gloria Jean's (AU), aufgeführt von FatSecret AU · checked 2026-10-22

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