TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › goldencorral-us

Пищевая ценность: Golden Corral (US)

Калории, белки, углеводы и жиры для 200 позиций меню Golden Corral (US) по данным FatSecret US (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

200позиций
5мин. ккал
1 530макс. ккал
170медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret US.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Korean Style Fried Chicken - Homeward—1 53093.0130.068.0—
Chicken and Waffles—75053.039.042.0—
Chicken Cobb Salad (Grilled)—65059.017.040.0—
Chicken Fried Steak Biscuit with Gravy—62050.050.036.0—
Fried Chicken Sandwich—53016.039.036.0—
Smoked Pulled Pork Sandwich with BBQ Sauce—52037.055.017.0—
Arroz Con Pollo—51025.036.028.0—
Sirloin Steak - 12 oz—48055.03.027.0—
Bourbon Street Chicken with Rice—47041.026.022.0—
Patty Melt—46020.041.023.0—
Cajun Baked Chicken Thigh and Leg—44030.00.035.0—
Tater Tots - 4 oz—4403.028.035.0—
BBQ Baked Chicken - Leg / Thigh—42029.014.027.0—
Avocado Egg and Cheese Sandwich—39021.037.017.0—
Coconut Tres Leche Cake - 1 Slice—3805.051.020.0—
Hot Dog—38013.023.026.0—
Pina Colada—3800.038.012.0—
BBQ Chicken Thighs (Baked Bone-In)—36028.08.024.0—
Banana Pudding—3603.053.015.0—
Braised Beef with Vegetables and Gravy (Pot Roast)—36048.09.014.0—
Grilled Turkey and Cheese Sandwich—35020.022.019.0—
Spinach Artichoke Dip (8 oz)—35012.026.022.0—
Apple Cinnamon Bread Pudding—3405.045.015.0—
Sirloin Steak - 8 oz—34038.02.020.0—
BBQ Baked Chicken - Breast / Wing—33040.014.013.0—
Biscuit - 1—33040.034.019.0—
Breakfast Chicken Chilaquiles Red—33017.018.020.0—
Shrimp Boil—33018.012.023.0—
Chorizo and Egg Burrito—31016.022.018.0—
Smoked Pork Spare Ribs—31016.00.027.0—
BBQ Chicken Pizza—30017.036.09.0—
Chocolate Cupcakes with Peanut Butter Icing—3003.040.015.0—
Margarita—3000.044.00.0—
Grilled Chopped Steaks—29025.02.020.0—
Mongolian Beef—29025.024.011.0—
Лаймовый пирог—2903.038.014.0—
Морковный торт—2902.038.014.0—
Macaroni Salad - Housemade—2805.041.011.0—
Прайм-риб—28018.01.022.0—
Chicken Fried Chicken—27021.014.014.0—
Fried Breaded Fish (3 Pc)—27023.011.014.0—
King Ranch Chicken—27015.013.017.0—
Lemon Meringue Pie—2702.050.07.0—
Mashed Potatoes with Gravy—2704.032.014.0—
Red Beans and Sausage—27014.028.011.0—
Strawberry Cake—2702.043.011.0—
Хлебный пудинг—2704.040.010.0—
Cherry Pie—2602.040.010.0—
Chicken Fried Steak—26010.013.015.0—
Chicken Fried Steak (1)—26010.013.015.0—
Crawfish Boil—2608.011.021.0—
Omelet—26012.03.023.0—
Хаш из солонины—25011.013.017.0—
Banana Pudding - 1/2 Cup—2402.035.010.0—
Chocolate with Peanut Butter Frosting Cake—2403.032.012.0—
Cinnamon Sugar Churros—2402.023.015.0—
Egg and Sausage Casserole—24014.011.016.0—
Fried Chicken—24019.06.015.0—
Grilled BBQ Pork—24021.05.015.0—
Vanilla Cake with Strawberry Icing GC—2402.037.011.0—
Кокосовый кремовый пирог—2401.09.015.0—
Стромболи—24012.025.010.0—
BBQ Pork Ribs—23023.06.012.0—
Beef Roast—23027.04.012.0—
Cajun Shrimp Pasta—2309.015.015.0—
Chicken Fried Steak (Made from Scratch)—23014.031.06.0—
Fried Chicken Livers—23021.09.012.0—
Horchata - 12 oz—2305.043.05.0—
Meatloaf with Brown Gravy—23015.011.013.0—
Strawberry Frose—2300.043.00.0—
Сэндвич с жареным сыром—2306.019.014.0—
Beef Liver and Onions—22023.09.010.0—
Fried Green Tomatoes—2203.022.014.0—
Pea Salad—2207.016.014.0—
Ropa Vieja—22013.010.013.0—
Grilled BBQ Pork Steaks—21017.06.013.0—
Quiche Bacon, Ham, Sausage—2107.013.013.0—
Vanilla Cupcakes—2101.031.010.0—
Запеканка из батата—2102.041.03.5—
Chorizo and Eggs—20013.02.016.0—
Fried Chicken Legs—20018.03.012.0—
Jamaica - 16 oz—2000.050.00.0—
Picadillo—20012.010.012.0—
Seasoned Wedge Fries—2002.019.012.0—
Вишневый коблер—2002.035.06.0—
Картофельное пюре—2002.016.015.0—
Grilled Cajun Corn on The Cobb—1904.022.010.0—
Meatloaf with Meatloaf Topping—19013.09.011.0—
Яблочный коблер—1900.933.06.0—
BBQ Pork Loin—18018.013.07.0—
Birria Tacos—18012.07.012.0—
Boneless BBQ Chicken Wings—18020.013.06.0—
Boneless Buffalo Chicken Wings—18018.07.08.0—
Fried Catfish—18010.012.010.0—
Макароны с сыром—1805.019.010.0—
Яичница-болтунья—18011.02.014.0—
BBQ Pork—17018.05.08.0—
Bourbon Street Chicken—17019.04.09.0—
Broccoli Salad - Southern Style—1701.010.015.0—
Cheese Grits—1707.016.09.0—
Peach Cobbler—1700.929.06.0—
Smoked Chicken (Dark Meat)—17018.00.011.0—
Spinach Quiche—1705.013.011.0—
Yeast Roll—1705.032.03.0—
Yeast Rolls—1705.032.03.0—
Карне Асада—17024.01.07.0—
Рибай—17023.00.09.0—
BBQ Chicken Legs—16018.06.07.0—
Baked Potatoes—1604.037.00.0—
Fried Cubed Potatoes—1602.019.09.0—
Fried Mushrooms—1604.017.09.0—
Fried Pickles—1602.016.09.0—
Fudgy Brownies—1603.022.07.0—
Baked BBQ Chicken Legs—15016.06.07.0—
Baked Fish—15020.01.08.0—
Baked Fish with Lemon Herb Sauce—1507.01.013.0—
Baked Leg Chicken - BBQ—15016.07.07.0—
Fried Plantains—1501.023.06.0—
Jamaica - 12 oz—1500.038.00.0—
Pot Roast—15015.08.07.0—
Smoked Chicken (White Meat)—15023.00.06.0—
Блинчики с шоколадной крошкой—1502.018.08.0—
Breakfast Bake, Spinach Egg and Potato—1407.08.08.0—
Collard Greens - Seasoned (16 oz)—1404.016.04.0—
Machaca Beef—14015.02.08.0—
Red Bliss Potatoes - Roasted—1402.012.09.0—
Sprinkles—1400.024.05.0—
Свиной корейка—14017.01.07.0—
Bruschetta Bread—1302.011.08.0—
Rice Krispies Cereal—1302.029.00.0—
Sirloin Steak—13014.01.08.0—
Попкорн-креветки—1305.014.06.0—
BBQ Beef—12018.00.05.0—
BBQ Pork Ribs - Boneless—12010.05.07.0—
Catalina Dressing—1200.07.011.0—
Chocolate Covered Rice Krispie Treats—1201.015.07.0—
Cocoa Krispies Cereal—1201.028.01.0—
Potato Chips - Homemade—1201.06.010.0—
Potato Chips - Homemade Seasoned—1201.06.010.0—
Sausage Crumbles—1204.01.011.0—
Skillet Potatoes and Onions—1202.019.03.5—
Smoked BBQ Turkey Breast—12019.03.04.0—
Waffles—1202.022.02.5—
Белый рис—1202.017.04.5—
Baked Sweet Potatoes—1102.026.00.0—
Carrot Raisin Salad—1101.011.07.0—
Fried Okra—1101.010.07.0—
Ice Cream - Soft Serve Vanilla (1/2 Cup)—1101.022.02.0—
Sauteed Fresh Spinach—1102.03.010.0—
Taco Meat—1107.02.08.0—
Vanilla Soft Serve—1101.022.02.0—
Домашний картофель фри—1102.018.03.0—
Chocolate and Vanilla Swirl Soft Serve—1001.021.02.0—
Grilled Corn-on-the-Cob—1002.014.04.0—
Hashbrown Casserole—1003.014.03.5—
Mini Chocolate Cupcakes—1001.015.05.0—
Peel and Eat Shrimp—10022.00.00.0—
Bananas—901.023.00.0—
Chocolate Covered Strawberries—901.09.06.0—
Fried Breaded Fish—908.04.05.0—
Popcorn Shrimp (1/4 Cup)—903.09.04.0—
Fruit Loops Cereal—801.018.00.5—
Pears—800.019.00.0—
Sausage Gravy—802.04.07.0—
Steamed Carrots—801.08.06.0—
Блинчики—802.09.04.0—
Куриные стрипсы—8017.00.01.0—
Фокачча—803.014.02.0—
Corn-on-the-Cob—702.013.00.5—
Deviled Eggs—703.01.05.0—
Sauteed Onions—701.05.06.0—
Sauteed Onions (1/4 Cup)—701.05.06.0—
Okra and Tomato Stew—601.07.02.5—
Sauteed Zucchini—601.03.05.0—
Sautéed Yellow Squash—601.04.05.0—
Жареные грибы—602.03.05.0—
Запеканка из тыквы—604.010.0——
Fresh Corn-on-the-Cob—502.09.02.0—
Kiwi—501.013.00.0—
Cucumber Tomato and Onion—451.04.02.5—
Rice Krispies - Treats—400.08.01.0—
Tomato and Onion Salad—401.05.02.0—
Ананас—400.011.00.0—
Green Grapes—350.09.00.0—
Marinated Vegetable Salad—351.03.02.0—
Зеленая фасоль—351.04.01.5—
Honeydew Melon—300.08.00.0—
Mandarin Oranges—300.07.00.0—
Sauteed Onions and Peppers—301.04.01.5—
Sauteed Sliced Mushrooms (1/4 Cup)—301.02.02.5—
Cantaloupe—251.07.00.0—
Blueberries—200.05.00.0—
Fried Jalapenos—200.02.01.5—
Steamed Cauliflower—201.03.00.0—
Нарезанный кубиками лук—150.04.00.0—
Помидоры черри—151.03.00.0—
Watermelon—100.03.00.0—
Spring Lettuce Mix—50.01.00.0—
Tomato Slices—50.01.00.0—
Огурцы—50.01.00.0—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 525 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Golden Corral (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-18

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Golden Corral brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Golden+Corral, up to the cap; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Golden Corral brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Golden Corral's current menu. FatSecret holds many variants for this brand and lists them most-logged first; only the first 20 pages (200 foods) are read.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение