TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bacon-and-cheese-wrap
Pekoni-juustowrap
Pekoni-juustowrap (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 358 kcal, 14.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 365 |
| Proteiini | 14.0 g | 14.3 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 25.5 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 23.0 g | 23.5 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 12.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.50 g | 1.53 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vapaan kanan munamajoneesivoileipä
358 kcal annosta kohti
Paahdettu kanasalaattisämpylä
357 kcal annosta kohti
Makea hedelmäpiirasrulla
354 kcal annosta kohti
Pekoni-munakasaamiasleipä
363 kcal annosta kohti
Munakasaamiaissämpylä
352 kcal annosta kohti
Paahdettu kanasalaattivoileipä
349 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.