TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › caramel-shortbread-4-pack
Karamellileivos (4 kpl)
Karamellileivos (4 kpl) (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 294 kcal, 3.7 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 474 |
| Proteiini | 3.7 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 58.1 |
| josta sokereita | 27.0 g | 43.5 |
| Rasva | 15.0 g | 24.2 |
| josta tyydyttyneitä | 7.4 g | 11.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.34 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Voicroissant
292 kcal annosta kohti
Iso kaakao
290 kcal annosta kohti
Suklaaleipä
299 kcal annosta kohti
Iso Mocha
300 kcal annosta kohti
Mausteiset BBQ-kanapalat
286 kcal annosta kohti
Tuplasuklaadonitsi
305 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.