TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › espresso

Espresso

Espresso (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 12 kcal, 0.8 g valku ja 0.0 g rasva.

12kcal

60 gportsjon

0.8 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	12 kcal	20
Valgud	0.8 g	1.3
Süsivesikud	1.9 g	3.2
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	0.0 g	0.0
sellest küllastunud	0.0 g	0.0
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.00 g	0.00

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 2 minutit reipat kõndi või 1 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24