TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › large-latte

Large Latte

Large Latte iš Greggs (UK) turi 133 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 3.8 g riebalų.

133kcal

380 gporcija

9.9 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	133 kcal	35
Baltymas	9.9 g	2.6
Angliavandeniai	14.0 g	3.7
iš kurių cukrų	11.0 g	2.9
Riebalai	3.8 g	1.0
iš kurių sočiosios	2.3 g	0.6
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	0.38 g	0.10

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25