TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-biscuit
Pumpkin Biscuit
Pumpkin Biscuit iš Greggs (UK) turi 220 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 8.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 220 kcal | 458 |
| Baltymas | 3.0 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 66.7 |
| iš kurių cukrų | 17.0 g | 35.4 |
| Riebalai | 8.2 g | 17.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.9 g | 8.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.18 g | 0.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Regular Hot Chocolate
219 kcal porcijoje
Sugar Strand Doughnut
224 kcal porcijoje
Chocolate Brownie Bar
215 kcal porcijoje
Large Vanilla Latte
225 kcal porcijoje
Regular Salted Caramel Latte
214 kcal porcijoje
Apple & Cinnamon Flavour Porridge (Ready to eat)
232 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.