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Simply Grill'd (No Bun)
Simply Grill'd (No Bun) no Grill'd (AU) tem 428 kcal por porção declarada, com 22.4 g de proteína e 28.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 428 kcal | 226 |
| Proteínas | 22.4 g | 11.9 |
| Hidratos de carbono | 7.4 g | 3.9 |
| dos quais açúcares | 7.8 g | 4.1 |
| Gordura | 28.2 g | 14.9 |
| das quais saturados | 9.1 g | 4.8 |
| Fibra | 0.6 g | 0.3 |
| Sal | 1.50 g | 0.79 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 76 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 25% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
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