TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-bowl-mild-sauteed-vegetables-with-guacamole
Brekkie Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
Brekkie Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 392 kcal, 20.4 g proteiinia ja 28.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 392 kcal | 154 |
| Proteiini | 20.4 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 12.7 g | 5.0 |
| josta sokereita | 3.6 g | 1.4 |
| Rasva | 28.5 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | 10.2 g | 4.0 |
| Kuitu | 2.6 g | 1.0 |
| Suola | 1.56 g | 0.61 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 26% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Little G’s Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
387 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Ketchup
386 kcal annosta kohti
Quesadilla – Mild Cheese
386 kcal annosta kohti
Churros with Chocolate Sauce
400 kcal annosta kohti
Desserts – Churros with Chocolate Sauce
400 kcal annosta kohti
Mini Bowl – Mild Pulled Pork
400 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.