TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tender-taco-with-honey-habanero-ranch-hard-shell
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Hard Shell
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Hard Shell (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 11.8 g proteiinia ja 13.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 266 |
| Proteiini | 11.8 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 19.4 g | 20.6 |
| josta sokereita | 1.6 g | 1.7 |
| Rasva | 13.5 g | 14.4 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 3.2 |
| Kuitu | 1.9 g | 2.0 |
| Suola | 2.85 g | 3.03 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Soft Shell
256 kcal annosta kohti
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
243 kcal annosta kohti
Sides – Medium Guacamole
237 kcal annosta kohti
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
236 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Pork
235 kcal annosta kohti
Desserts – Large Sundae with Dulce de Leche
268 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.