TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-three-crispy-chicken-tenders-with-bbq-sauce
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce iš Guzman y Gomez (AU) turi 415 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.7 g baltymų ir 17.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 415 kcal | 218 |
| Baltymas | 24.7 g | 13.0 |
| Angliavandeniai | 38.1 g | 20.1 |
| iš kurių cukrų | 17.5 g | 9.2 |
| Riebalai | 17.6 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 0.9 |
| Skaidulos | 2.1 g | 1.1 |
| Druska | 3.58 g | 1.88 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Little G’s Burrito – Mild Grilled Chicken
414 kcal porcijoje
Little G’s Nachos – Mild Grilled Chicken
412 kcal porcijoje
Brekkie Bowl – Mild Free Range Chicken Chorizo
411 kcal porcijoje
Little G’s Burrito – Mild Pulled Pork
407 kcal porcijoje
Mini Bowl – Mild Grilled Chicken
407 kcal porcijoje
Mini Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
423 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.