TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-three-crispy-chicken-tenders-with-honey-habanero-ranch
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 469 kcal, 25.2 g proteiinia ja 28.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | 247 |
| Proteiini | 25.2 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 26.1 g | 13.7 |
| josta sokereita | 6.2 g | 3.3 |
| Rasva | 28.9 g | 15.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | 1.5 |
| Kuitu | 2.1 g | 1.1 |
| Suola | 3.55 g | 1.87 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 59% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
470 kcal annosta kohti
Mini Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guac
468 kcal annosta kohti
Mini Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
467 kcal annosta kohti
Quesadilla – Mild Shredded Beef Brisket
474 kcal annosta kohti
Brekkie Quesadilla – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
475 kcal annosta kohti
Little G’s Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
475 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.