TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-two-crispy-chicken-tenders-with-ketchup
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Ketchup
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Ketchup iš Guzman y Gomez (AU) turi 273 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.2 g baltymų ir 11.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 273 kcal | 195 |
| Baltymas | 16.2 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 24.5 g | 17.5 |
| iš kurių cukrų | 9.1 g | 6.5 |
| Riebalai | 11.7 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.2 g | 0.9 |
| Skaidulos | 1.4 g | 1.0 |
| Druska | 2.93 g | 2.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 49% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
275 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal porcijoje
Extras - Brekkie – Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal porcijoje
Sides – Large Queso (Mild)
277 kcal porcijoje
Desserts – Large Sundae with Dulce de Leche
268 kcal porcijoje
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.