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Mini Nachos – Mild Pulled Pork

Mini Nachos – Mild Pulled Pork chez Guzman y Gomez (AU) contient 544 kcal par portion déclarée, avec 23.0 g de protéines et 32.8 g de lipides.

544kcal
245 gportion
23.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie544 kcal222
Protéines23.0 g9.4
Glucides38.3 g15.6
dont sucres2.1 g0.9
Lipides32.8 g13.4
dont saturés9.7 g4.0
Fibres5.8 g2.4
Sel2.31 g0.94

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 96 minutes de marche rapide ou 50 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 39% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22

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