TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blue-wave-shake
Blue Wave -pirtelö
Blue Wave -pirtelö (The Habit Burger Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 550 kcal, 11.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | 65.0 g | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.70 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Habit Burger Grill (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mango-miso crunch
550 kcal annosta kohti
Grillattu kanasämpylä vehnäleivällä
550 kcal annosta kohti
Charburger juustolla
540 kcal annosta kohti
Appelsiini-unelmapirtelö
560 kcal annosta kohti
Grillattu kanacaesarsalaatti
580 kcal annosta kohti
Mansikkapirtelö
580 kcal annosta kohti
Kaikki The Habit Burger Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.