TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › speck
Speck
Speck (Hans im Glück (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 72 kcal, 4.0 g proteiinia ja 6.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 72 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Hans im Glück (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cappuccino
78 kcal annosta kohti
Kartoffelchips - Extra Portion
81 kcal annosta kohti
Kindercocktail
86 kcal annosta kohti
Scharfe Chilischotensoße
55 kcal annosta kohti
Rotkäppchen
55 kcal annosta kohti
Pfefferkruste
93 kcal annosta kohti
Kaikki Hans im Glück (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.