TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › apple-turnover
Õunatasku
Õunatasku (Hardee's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 3.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 35.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Hardee's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
3-Piece Spicy Hand-Breaded Chicken Tenders
270 kcal portsjoni kohta
Original Hot Ham 'N' Cheese
270 kcal portsjoni kohta
Dr Pepper (24 oz)
264 kcal portsjoni kohta
3-Piece Hand-Breaded Chicken Tenders
260 kcal portsjoni kohta
5-Piece Spicy Hand-Breaded Chicken Tenders
260 kcal portsjoni kohta
Honey Mustard Tender Wrap
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Hardee's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.